各位家长，

你们好!

感谢准时参加本期家长学校，本次家长学校的题目是《培养自信心，让生活充满阳光》。

人的天性中就含有自信的种子，孩童蹒跚学步时迈出的第一步即可视为这种子的萌发：

我相信自己可以在这个世界上行走！之后，自信开始接受人生挫折和苦难的风雨洗礼――跌倒、爬起，再跌倒、再爬起„„至于日后它会长成枯荣随季，起伏随风的蒿草，还是笑傲风雪，四季不凋的松柏，全看后天如何培养和扶植。

我将从以下几点来向大家作个说明：

一、拥有信心，创造奇迹

1、              自信心的惊人力量

（1）期望理论   实验：皮格马利翁效应及实验（举例：多用积极正面的眼光去看待孩子）

（2）标签理论   实验：罪犯实验（举例：抵制“标签”，多赞美孩子的长处）

（3）日常生活实例（举实例：几位同学在空竹训练过程中自信心增长）

2、自信是成功的先导

自信心对个人的成长和成功有什么作用？

-----激发内心积极的情感

-----鸿运是信心坚定的结果

-----信心是生命的力量

-----信心是奇迹

-----世界上一切事物的变化，都是先从内部开始的，然后再向外发展。如果你想变化，想发展，想实现自己的憧憬，你必须先从内心变化，然后，按照新的标准调控自己。

-----关注你的内心变化，就是关注你的前途

二、自信心的内涵

真正能打败你的只有你自己，一切外力对你的成功的影响其实是微不足道的。

你有必胜的信心，那你已经胜利了一半。

一切胜利唯存于心。

1、      什么是自信心

自信是一个人对自己的积极感受。

积极意味着一种态度，一种自己对自己的认可、肯定、接受和支持的态度；

感受则包含着自己对自己的情绪、感觉、认识和评价。

2、      自信的特征

拥有必胜的信心,那你已经胜利了一半。

3、      正确认识自信

自信是外部行为表现和内在心理感受的有机统一体。

自信不是天生的，是后天培养和发展的结果。

自信是相对的而不是绝对的，任何人都有自己感觉不自信的方面。

自信是不断地运动和变化着的。

二、建立自信的方法

人生就是训练自信的过程，一次一次地用自信战胜人生，人生就获得了成功。

训练自信就是去勇敢地做你不敢做的事，直到你获得成功的经验。

1、     成人训练自己的方法

你想变得自信吗？那么，从现在就开始做。

---挑前面的位子坐

---训练正视别人

---把走路的速度加快25%

---训练当众发言

---训练咧嘴大笑

---利用自我暗示

---利用自信培养自信

---做自己能做之事

2、     孩子不能建立正确的自我意识，成人需帮助孩子建立自信心

（1）              多对孩子面对微笑

（2）              经常夸赞孩子

（3）              鼓励孩子去做力所能力的事

（4）              学会“示弱”，“请求”孩子的帮助

（5）              帮助孩子确立一定的目标，加以期望，鼓励孩子去实现

最后我想送给家长们一句话，“在人的本性中有一种倾向，我们把自己想象成什么样子，就真的会成为什么样。”这句话是拿破仑.希尔说的，在这儿我想修改一下：“我们把自己的孩子想象成什么样，他们很可能也会变成那个样子！”真切地希望家长们，多关注孩子的闪光点，让你们的生活充满阳光！