童文艳博客

  
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  2022年8月9日 星期二 农历壬寅【虎】年七月十二

  博文
1.第十二周食谱
  2022/5/5 9:04:35
  周 四萝卜烧排骨肉末茄子豉油蒸蛋木耳青菜冬瓜海带汤周 五土豆烧鸭块笋瓜肉片黄豆芽炒肉丝包菜胡萝卜番茄猪肝汤周 六香酥鱼排番茄炒蛋炒三丁大白菜豆腐果萝卜蛋汤
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2.第十一周食谱
  2022/4/24 12:03:29
  周日萝卜烧鸭块豆腐果烧肉土豆肉丝黄瓜炒蛋青菜蛋汤大白菜粉丝周一蒸蛋饺花菜肉片大煮干丝菠菜猪肝汤木耳小白菜周二红烧鸡中翅萝卜肉片韭菜粉丝炒蛋白菜蛋汤香菇青菜周三奥尔良腿排番茄炒蛋玉米鸡丁紫菜蛋汤青椒绿豆芽周四萝卜烧排骨肉末茄子豉油蒸蛋冬瓜海带汤大白菜粉丝周五香酥鸡米花笋瓜肉片肉末豆腐番茄猪肝汤包菜胡萝卜
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3.第五周食谱
  2022/3/14 11:57:51
  周 一萝卜烧排骨 包菜粉丝炒鸡蛋 红烧冬瓜 芹菜香干肉丝 紫菜蛋汤周 二红烧鸡块 土豆肉丝 韭菜绿豆芽 莴笋炒蛋 冬瓜海带汤 周 三珍珠肉圆 笋瓜肉片 大白菜粉丝 海带肉丝 番茄蛋汤 周 四土豆烧鸭块 水面筋肉片 木耳青菜 豉油蒸蛋 菠菜猪肝汤 周 五扬州炒饭 番茄炒蛋 红烧豆腐 黄瓜肉片 小白菜蛋汤
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4.第二周食谱
  2022/2/21 9:21:30
  周 一土豆烧鸭块芹菜香干肉丝花菜炒蛋大白菜豆腐果萝卜蛋汤周 二海带结烧肉黄瓜炒蛋鱼香肉丝小白菜百叶番茄蛋汤周 三红烧琵琶腿笋瓜肉片水面筋肉丝清炒绿豆芽紫菜蛋汤周 四萝卜排骨包菜粉丝炒蛋肉末豆腐木耳青菜冬瓜蛋汤周 五蒸肉肠番茄炒蛋榨菜香干肉丝黄豆芽粉丝白菜蛋汤
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5.第一周食谱
  2022/2/14 9:08:09
  周一红烧翅根番茄炒蛋清炒绿豆芽双色海带丝紫菜蛋汤周二红烧肉圆冬瓜火腿包菜粉丝芹菜香干萝卜蛋汤周三香酥鸡米花鱼香肉丝木耳小白菜油焖茄子番茄蛋汤周四萝卜排骨西葫芦肉片香菇青菜葱油萝卜青菜蛋汤周五土豆烧鸡鸭血豆腐大白菜粉丝干煸黄豆芽冬瓜海带汤
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6.第十九周食谱
  2022/1/4 8:30:56
  周二红烧翅根西葫芦肉片干锅包菜青椒绿豆芽冬瓜蛋汤周三水面筋烧肉芹菜肉丝木耳小白菜虾皮豆腐萝卜蛋汤周四香酥鸡米花番茄炒蛋香菇青菜双色海带丝白菜蛋汤周五萝卜排骨土豆肉丝白菜豆腐果红烧冬瓜番茄蛋汤
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7.第十八周食谱
  2021/12/27 10:22:53
  周一千张结烧肉白菜肉丝葱油萝卜青椒土豆丝冬瓜蛋汤周二香炸鱼排番茄炒蛋小白菜百叶黄豆芽粉丝白菜蛋汤周三土豆烧鸭块农家三丁红烧豆腐香菇青菜萝卜蛋汤周四蒸肉肠土豆肉丝包菜粉丝雪菜绿豆芽番茄蛋汤周五红烧琵琶腿银牙肉丝红烧冬瓜芹菜百叶紫菜蛋汤
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8.第十七周食谱
  2021/12/20 11:43:54
  周一红烧翅根番茄炒蛋清炒绿豆芽紫菜蛋汤蒜泥海带丝周二水面筋烧肉冬瓜火腿包菜粉丝萝卜蛋汤芹菜香干周三香酥鸡米花鱼香肉丝木耳小白菜番茄蛋汤红烧茄子周四萝卜排骨西葫芦肉片香菇青菜青菜蛋汤干煸豆芽周五土豆烧鸡鸭血豆腐大白菜粉丝冬瓜海带汤青椒土豆丝
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9.第十五周食谱
  2021/12/6 9:09:06
  周一海带结烧肉鱼香肉丝香菇青菜紫菜蛋汤双色海带丝周二香炸鱼排萝卜肉片包菜粉丝榨菜蛋汤红烧冬瓜周三土豆烧鸭块番茄炒蛋红烧豆腐萝卜蛋汤木耳小白菜周四萝卜排骨笋瓜木耳炒蛋青椒土豆丝冬瓜蛋汤红烧黄豆芽周五奥尔良翅根芹菜香干肉丝韭菜绿豆芽番茄蛋汤大白菜粉丝
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10.第十四周食谱
  2021/11/29 9:30:51
  周一年糕排骨包菜粉丝炒蛋芹菜香干冬瓜蛋汤蒜泥海带丝周二香酥鸡米花榨菜香干肉丝韭菜绿豆芽番茄蛋汤三鲜豆腐周三土豆烧鸭块番茄炒蛋木耳青菜大白菜蛋汤干煸黄豆芽周四萝卜烧肉笋瓜炒蛋大白菜豆腐果紫菜蛋汤胡萝卜卷心菜周五毛豆米烧鸡水面筋肉丝小白菜百叶萝卜蛋汤青椒土豆丝
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