单元内容：

春天来了（二）

教学内容：

立定跳远

教学时间：

第八周

教学目标：

1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。　　

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。　　

3、通过游培养学生的奔跑、跳跃能力。　

教学

课时

分解：

第一课时

一导入

1、   跳远：（立定跳远）

2、游戏《换物接力》　　　　

1、   整队师生问好，　　

集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。　　

2、宣布课的内容和要求　　

3、准备运动。　　

二、新授

讲解立定跳远：　　

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。　　

向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。　　

动作连贯，蹬摆配合。　　

1、教师讲解示范，提出重难点。　　

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。　　

3、学生做摆臂向上跳起的练习。　　

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。　　

5、教师指出易犯错误，并进行纠正。　　

6、学生进行对比练习，分组练习。

三、小结

第二课时

一、导入　　

二、新授

1游戏：（换物接力）：　　

游戏方法：在场上画一条起跑线，线前并排画四个圆圈，间隔1米，圈内一个实心球。将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。　　

游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。　　

要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。　

2 立定跳远练习　

集体练习

分组练习

3 老师点评，指导C组完成动作

三 结束部分　　

1集队　　

2整理运动：原地踏步